Welkom bij Alcazar Boxing
Old school boxing. Real results
Private coaching, small group training en workshops met karakter. Voor beginners, sporters en professionals.
- Muizen / Mechelen
- Old school values, Moderne coaching
Over ons
Alcazar Boxing
Geen trends of oppervlakkige fitnesshypes. Wél echte bokstraining met karakter, discipline en persoonlijke begeleiding. Bij Alcazar Boxing kies je voor passie, ervaring en respect voor de bokssport.
De visie achter Alcazar Boxing is eenvoudig: mensen sterker maken, zowel fysiek als mentaal. Of je nu voor het eerst handschoenen aantrekt, fitter wil worden of je techniek verder wilt verfijnen: kwaliteit en progressie staan altijd centraal.
Met een combinatie van old school boxing values en moderne coaching biedt Alcazar Boxing een professionele omgeving waar iedereen op zijn of haar niveau gaat groeien.
Over Frank AKA Franco
Achter Alcazar Boxing sta ik, Frank. Je leert mij ook wel kennen als Franco.
Mijn passie voor boksen begon al op jonge leeftijd: van Muhammed Ali, Mike Tyson, Sugar Ray leanord en Marvin Hagler tot Roberto Duràn. Eén voor één legendarische kampioenen. Wat begon als bewondering groeide nadien uit tot een levenslange toewijding aan de sport.
Rond mijn 18e startte ik zelf met trainen: eerst in het Frans boksen, later in het Engels boksen. Doorheen de jaren trainde ik bij verschillende clubs en ontwikkelde ik een brede kijk op techniek, training en coaching.
Na een onderbreking nam ik in 2020 opnieuw voluit de draad op, met een duidelijke missie: niet alleen zelf trainen, maar ook anderen begeleiden en sterker maken in en door boksen.
Professionele kennis en persoonlijke ervaring
Sinds 2020 investeer ik bewust verder in mijn ontwikkeling als bokser én coach. Ik volgde intensieve trainingsstages in Cuba en Kazachstan, behaalde mijn trainersdiploma in België en blijf mij voortdurend bijscholen om mijn kennis en vaardigheden verder te ontwikkelen.
Door de jaren heen gaf ik training aan jeugd, volwassenen, 40+ groepen en privétrainingen. Daarnaast kreeg ik ook de kans om als assistent-coach verschillende jongeren mee te begeleiden tijdens bokswedstrijden, een waardevolle ervaring die mijn visie op coaching verder heeft verrijkt.
Vandaag combineer ik meer dan 35 jaar passie voor boksen met praktijkervaring, internationale inspiratie en een persoonlijke aanpak. In elke training staan techniek, respect, discipline en persoonlijke groei centraal.
Karakter
Gecertificeerde coach
Techniek
Meerdere jaren ervaring binnen prive- en club omgeving
Persoonlijk
Zelf al meer dan 30 jaar actief: garantie op kennis
Diensten
Train op jouw manier
1-op-1 Personal Training Engels Boksen
Individuele bokstraining volledig afgestemd op jouw niveau en doel. Of je nu beginner bent, fitter wilt worden of je techniek wilt verbeteren: bij Alcazar Boxing train je met persoonlijke begeleiding en maximale focus op jouw progressie.
We werken aan techniek, conditie, kracht, coördinatie, voetenwerk en zelfvertrouwen. Geen standaard groepsles, maar coaching op maat in een professionele en motiverende sfeer.
- Mogelijk in Muizen, of op locatie in overleg.
1-op-2 Duo Bokstraining
Train samen en motiveer elkaar tijdens een persoonlijke duo sessie bij Alcazar Boxing. Ideaal voor vrienden, koppels of trainingspartners die samen fitter willen worden en boksen willen leren.
We werken aan techniek, conditie, kracht, coördinatie en fun, met aandacht voor beide deelnemers. Persoonlijke begeleiding, energieke trainingen en samen groeien in een sterke sfeer.
- Mogelijk in Muizen, of op locatie in overleg.
Small Group Training (3 tot 8 personen)
Train in een motiverende kleine groep met persoonlijke begeleiding bij Alcazar Boxing. Ideaal voor vrienden, collega’s of sporters die samen willen trainen met de energie van een groep en de kwaliteit van coaching op maat.
We werken aan techniek, conditie, kracht, coördinatie en teamwork in dynamische sessies voor elk niveau. Intensief, toegankelijk en motiverend.
- Mogelijk in Muizen, of op locatie in overleg.
Vanaf 9 personen dien je dit aan te vragen via ons contactformulier
Boksworkshops
Op zoek naar een originele, sportieve en verbindende activiteit?
Boek een boksworkshop bij Alcazar Boxing voor bedrijven, sportclubs, scholen of privégroepen. Elke workshop wordt afgestemd op de samenstelling, doelstellingen en het niveau van de groep. Geen ervaring vereist, enkel de goesting om samen uit de comfortzone te stappen. Een unieke combinatie van beweging, uitdaging, plezier en samenwerking.
- Op locatie in overleg.
Schoolinitiatieven
Bokstrainingen en workshops voor scholen, jeugdwerkingen en sportdagen door Alcazar Boxing. Een actieve en veilige manier om jongeren te laten bewegen, samenwerken en groeien in zelfvertrouwen.
De focus ligt op discipline, respect, coördinatie, conditie en plezier. Sessies worden aangepast aan leeftijd, groep en doelstelling. Ideaal voor lessen, projecten, sportdagen of naschoolse activiteiten.
- Op school of op locatie, steeds in overleg.
Boksevents
Samen trainen. Nieuwe mensen ontmoeten. De Alcazar-ervaring beleven.
Doorheen het jaar organiseert Alcazar Boxing verschillende boksevents waarop iedereen zich individueel kan inschrijven. Denk aan open trainingen, themasessies, techniekclinics of speciale events. Elke activiteit gaat door vanaf een minimum aantal deelnemers en heeft een beperkt aantal plaatsen, zodat kwaliteit en persoonlijke begeleiding gegarandeerd blijven.
- Op locatie
Nog vragen?
Twijfel je welke training het best bij jou past?
Neem gerust contact op. We bekijken samen jouw niveau, doelen en wensen, zodat je met de juiste begeleiding kan starten.
Boeken
Boek je training
Let op: Je boeking is momenteel een aanvraag. We controleren onze beschikbaarheid en sturen je zo snel mogelijk een definitieve bevestigingsmail. Pas daarna is je training officieel gereserveerd!
Boeken
Boek je training
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras tristique tempor felis, et congue magna iaculis a.
Maecenas tellus magna, pharetra vel tincidunt eu, aliquet eu lectus. Pellentesque eu sagittis risus, ac posuere libero.
Reviews
Wat onze klanten zeggen
Train hard. Live proud.
The Alcazar way
FAQ
Veelgestelde vragen
Training
Wat is personal boxing training?
Personal boxing training is een 1-op-1 begeleiding waarbij de focus volledig op jou ligt. Je werkt gericht aan techniek, conditie en kracht.
Kan ik samen trainen met iemand anders?
Ja, duo training is mogelijk. Je traint samen met een partner met persoonlijke begeleiding van onze trainer.
Wat is small group bokstraining?
Small group training is trainen in een kleine groep (4–8 personen), met aandacht voor techniek en persoonlijke coaching.
Is boksen goed om af te vallen?
Ja. Boksen combineert cardio en kracht en is zeer effectief voor vetverbranding en conditie.
Leer ik echt boksen of is het fitness?
Bij Alcazar Boxing leer je echt boksen: techniek, verdediging en controle staan centraal.
Praktisch
Wat moet ik meebrengen naar een bokstraining?
Hoe boek ik een bokstraining?
Je kan eenvoudig contact opnemen via de website om een sessie in te plannen.
Waar kan ik bokstraining volgen: in Mechelen of Muizen?
Moet ik ervaring hebben om te starten met boksen?
Nee. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. De training wordt aangepast aan jouw niveau en tempo.
Bieden jullie bokstraining voor bedrijven of events aan?
Ja. Workshops, teambuildings en privé-events zijn mogelijk op locatie.
Algemeen
Waar vinden de bokstrainingen plaats?
De bokstrainingen van Alcazar Boxing vinden plaats in Muizen (Mechelen) of op verplaatsing. Je kan kiezen voor training op locatie of bij jouw thuis, afhankelijk van wat het best past.
Geven jullie ook bokstraining aan huis?
Ja. Alcazar Boxing biedt privé bokslessen aan huis of op locatie. Ideaal voor wie flexibel wil trainen in een vertrouwde omgeving.
In welke regio geven jullie training op verplaatsing?
We werken voornamelijk in en rond Mechelen, maar verdere verplaatsing is mogelijk in overleg. Zowel particulieren als bedrijven kunnen beroep doen op mobiele bokstraining.
Is boksen gevaarlijk?
Moet ik sparren?
Welke faciliteiten zijn er voorzien bij/na een bokstraining?
Na je training is er de mogelijkheid om je ter plaatse te douchen. De douches zijn gescheiden voor mannen & vrouwen. Daarnaast is er ook een sauna aanwezig voor wie even wil ontspannen en geniet je van de gelegenheid om iets te drinken of iets kleins te eten.
Contact
Contacteer ons
- Lotelingstraat 5b
- 2812 Mechelen
- (Grote parking voor de deur beschikbaar)
- +32 (0) 494 07 18 03
- in**@***********ng.com
Klaar om je eerste sessie te boeken?
Laat ons weten welke training je interesseert en wanneer je graag wil starten.